keep怎么退出训练计划 keep退出训练计划教程

keep怎么退出训练计划？如果想培养锻炼健身的习惯，可以试试keep for初学者。上面准备了很多培训课程，重点培训哪些方面是没有问题的。大部分都是开源免费的，你只需要坚持下去就能做出阶段性的改变。在这里，你也可以根据个人情况制定一个合适的训练计划。不需要一次完成太多的运动，每天积累一点就可以了。毕竟很多用户还是要上班学习的。一般来说，只有在晚上或者周末才能腾出更多的休闲时间。你只需要在训练计划中点击开始，按照教程一步一步的锻炼就可以了。如果继续之后效果不是很好，可以退出选择的训练计划，操作也很好。       

keep退出训练计划教程

首先打开手机上的keep软件，找到计划，选择设定的训练计划。

在弹出的页面中，选择“编辑”进入计划设置页面。

在弹出的页面中，单击退出。