keep怎么调整目标?
时间:2022-09-22 16:02:36
来源:网络
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keep怎么调整目标?爱好运动的小伙伴是非常自律的,他们眼里是非常热爱运动,所以会为了它制定一些目标,这些目标就是为了让自己变得更好,不是一种累赘或者任务,因为人嘛,有了目标,才会有为之奋斗的动力,不然就像没有燃油的火箭,它又怎么会升空呢,怎么去看到外面精彩的世界呢?所以对于经常使用keep的小伙伴们来说,新手的话可以学一下老用户的经验,给自己设置一个运动目标,朝着更好的方向发展,那keep怎么调整目标呢?很多小伙伴都不知道,下面小编就来为大家介绍一下,不了解的别错过了。
keep调整目标方法
1、首先打开keep,点击首页我选项,然后点击运动数据;
2、然后在周目标分类下点击设定目标;
3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功,这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。
以上这篇文章就是keep调整目标方法。
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